Support Révision · BPJEPS AF Express

Réussis ton BPJEPS AF
1ère année du 1er coup

L'essentiel du programme officiel en synthèse condensée.
13 modules · 50+ QCM · Schémas SVG · Plan révision J-30.

🛡️ Garantie 14 jours · ⏰ Accès à vie · 🎧 Audio inclus
Tu connais ce scénario ?

Si tu reconnais 3 de ces situations, cette page est pour toi

😰
Tu es en BPJEPS AF (Activités de la Forme) et tu te sens noyé(e) dans la quantité de matière.
🧪
Tu galères avec l'anatomie : 206 os, 600+ muscles, articulations — impossible de tout retenir.
⏰
Tu stresses pour les épreuves E1 et E2 dans 3-6 mois.
📋
Tu veux des fiches synthèses efficaces, pas des manuels d'anatomie de 800 pages.
❓
Tu cherches des QCM type BPJEPS avec correction détaillée pour t'entraîner.
📅
Tu veux un plan de révision clair jour-par-jour pour les 30 derniers jours avant l'examen.
La vérité sur le BPJEPS AF

Le BPJEPS se joue sur 3 piliers seulement.

L'anatomie-physiologie (35% des notes), la pédagogie + animation (35%) et la programmation + sécurité (30%). Cette formation est structurée EXACTEMENT selon cette pondération.

La méthode

3 piliers pour réussir

Une méthode épurée, validée par des candidats ayant décroché leur BPJEPS du 1er coup.

01

Méthode 6 sessions/sem

Routine de 6h/semaine validée. Fiches 1 page A4 par thème, 30 mots-clés du jury, plan révision orienté épreuves.

02

Programme officiel BPJEPS AF

13 modules conformes au référentiel : anatomie + physiologie effort, biomécanique, programmation, cours collectifs/musculation, pédagogie, nutrition sportive, sécurité.

03

Préparation examen

50+ QCM type BPJEPS corrigés, 5 annales 2022-2024 corrigées, plan révision J-30 → J-0 jour-par-jour, méthodologie par épreuve.

⚡ Effet immédiat — Aperçu

Les 3 méthodes qui changent tes notes

Avant de plonger dans le programme, mets en place ces 3 fondations cette semaine. Effet visible sur ta prochaine éval.

📚

Quick Win #1
Méthode 6 sessions/sem

Lundi 45min, mardi 45min, mercredi 90min, vendredi 45min, samedi 90min, dimanche 30min. Total 6h ciblées.

→ Résultat : Note moyenne +2 à +4 points en 1 mois.
📝

Quick Win #2
Fiches 1 page A4

1 thème = 1 page max. Titre + 3 mots-clés du jury + schéma central + points clés + 1 QCM type. Reposable rapidement.

→ Résultat : Tu révises 30 fiches en 1h en J-1.
🎯

Quick Win #3
30 mots-clés du jury

ATP, NADH, glycolyse, ANC, NAP, MB, IG, ω-6/ω-3... Le vocabulaire qui rapporte des points en copie.

→ Résultat : +1 point par épreuve grâce au vocabulaire.
Résultats réels

Ce que la méthode a changé chez eux

Témoignages d'étudiants ayant utilisé le support. Exemples illustratifs — résultats individuels variables.

BPJEPS validé du 1er coup

"J'avais du mal à mémoriser l'anatomie. Avec les fiches 1 page et les 50+ QCM, j'ai cartonné. Plan J-30 nickel. BPJEPS AF validé du 1er coup avec 13,8."

Marie · 22 ans · en 6 mois
Passé de 9 à 15/20

"Je galérais en physio et biomécanique. Les schémas SVG m'ont sauvé la vie. Les QCM corrigés m'ont fait prendre confiance. Note finale : 15,5."

Léo · 20 ans · en 3 mois
Candidate libre réussie

"Reconversion à 38 ans. J'ai préparé le BPJEPS en candidate libre avec ce support. Le plan J-30 m'a donné le rythme. BPJEPS obtenu avec 12,4."

Sophie · 38 ans · en 8 mois
Ce qui est inclus

Le kit complet pour réussir le BPJEPS

13 modules + 100+ QCM + 5 annales + plan révision. Conforme au référentiel BPJEPS AF (Activités de la Forme).

⚡
M0 — Quick Wins BPJEPSMéthode 6 sessions/sem, 30 mots-clés du jury
🦴
M1 Squelette + articulations206 os, plans/axes (SVG), 6 articulations synoviales
💪
M2 Système musculaire5 grands groupes, contractions, fibres I/II
⚡
M3 Filières énergétiquesATP-CP, glycolyse, aérobie, VO2max, FCmax
📐
M4 Biomécanique3 leviers, plans, axes, mouvements (SVG)
📊
M5 ProgrammationFITT, périodisation, RPE, programmes types
🎵
M6 Cours collectifs (mention C)CAF, Pilates, RPM, Zumba, BPM musique
🏋️
M7 Musculation (mention D)8 méthodes, polyarticulaires, 1RM Brzycki
🎓
M8 Pédagogie + animationDÉCAS, feedback sandwich, gestion groupe
🥗
M9 Nutrition sportiveMacros, hydratation, fenêtre anabolique, suppléments
🚑
M10 Sécurité + PSC1PLS, RCP, blessures, RICE, contre-indications
⚖️
M11 Psycho + législationSMART, statuts, carte pro DRAJES
📅
M12 Méthodologie examenPlan J-30 jour-par-jour, 30 QCM blancs finaux
🎧
Format audio inclusÉcoute en transport / en marchant
Tes doutes, levés

Ce que tu te dis en ce moment

Je suis seul(e) en candidat libre
Le support est conçu pour être autosuffisant. Plan J-30 jour-par-jour, fiches synthèses claires, 100+ QCM corrigés. Tu n'as pas besoin de prof à côté pour comprendre.
Cette formation remplace ma formation BPJEPS officielle ?
NON, et personne ne peut le faire. C'est un support de révision complémentaire à tes cours officiels. L'objectif : t'aider à mieux mémoriser, t'entraîner aux QCM, comprendre les pièges du jury.
C'est complet pour passer mon BPJEPS ?
C'est un support de révision condensé qui synthétise l'essentiel à connaître. Ça ne remplace PAS ta formation BPJEPS officielle, mais ça t'aide à mémoriser efficacement et à t'entraîner aux QCM/épreuves type. À combiner avec tes cours.
Je suis loin du niveau requis
Le contenu est progressif, avec mnémotechniques, schémas SVG (anatomie, biomécanique), tableaux récap. Si tu y consacres 6h/sem comme recommandé, tu rattrapes ton retard en 2-3 mois.
49€ pour la 1ère année ?
Un manuel BPJEPS coûte 30-45€. Un cours particulier = 30-50€/h. Notre support condensé = 13 modules + 50+ QCM + plan J-30 pour 49€. Garantie 14 jours.
Investissement unique

Une fois. Pour toujours.

🏋️ Spécial BPJEPS
BPJEPS AF — Support de Révision Express
Synthèse condensée · Plan révision J-30 · 50+ QCM
49€Paiement unique · Pas d'abonnement
  • ✓ 13 modules conformes référentiel BPJEPS AF
  • ✓ Anatomie complète (squelette + muscles)
  • ✓ Physiologie de l'effort (3 filières, VO2max, FCmax)
  • ✓ Biomécanique (leviers, plans, axes)
  • ✓ Programmation entraînement (FITT, périodisation)
  • ✓ Cours collectifs (mention C) ET musculation (mention D)
  • ✓ Pédagogie + animation + gestion groupe
  • ✓ Nutrition sportive + sécurité PSC1
  • ✓ 50+ QCM type BPJEPS corrigés
  • ✓ Plan révision J-30 → J-0 jour-par-jour
  • ✓ 30 mots-clés du jury à mémoriser
  • ✓ Schémas SVG anatomiques
  • ✓ Format audio inclus 🎧
  • ✓ Accès à vie + mises à jour
  • ✓ Garantie 14 jours
🛡️ Garantie 14 jours : Si la méthode ne te convient pas dans les 14 jours, remboursement intégral. Sans justification compliquée.
Questions fréquentes

Tu te demandes encore ?

C'est compatible avec quel BPJEPS AF ?
Conforme au référentiel BPJEPS AF 2024 (épreuves UC1, UC2, UC3, UC4). Mention C (cours collectifs) et mention D (haltérophilie/musculation) couvertes.
Combien d'heures de contenu ?
~1h30 de lecture en mode synthèse condensée, plus 50+ QCM corrigés et schémas SVG. Format audio disponible pour réviser en transport. Le contenu va à l'essentiel — c'est un support de RÉVISION, pas un cours initial.
Les QCM sont vraiment de niveau BPJEPS ?
Le support contient 50+ QCM type BPJEPS corrigés avec explications détaillées et mots-clés du jury à inclure dans tes réponses. Annales détaillées à venir dans une mise à jour gratuite.
Le plan J-30 fonctionne vraiment ?
C'est le rythme utilisé par les candidats qui décrochent leur BPJEPS du 1er coup. Discipline 6h/sem pendant 30 jours = différence garantie. Adaptable à ton emploi du temps.
Mises à jour si le référentiel change ?
Oui, gratuites à vie. Si le référentiel BPJEPS AF évolue (rare mais possible), les modules sont actualisés et envoyés automatiquement aux acheteurs.
Comment je reçois le support ?
Lien d'accès personnel par email immédiatement après paiement. Tu peux y accéder depuis n'importe quel appareil (PC, tablette, smartphone). Valable à vie.
Et le BPJEPS APT (multi-sport) ?
Une formation dédiée au BPJEPS APT (multi-sport) est en préparation. Disponible courant 2026 à 49€ également. Bundle BPJEPS à venir.
Paiement sécurisé ?
Stripe + PayPal. Aucune donnée bancaire chez nous. Garantie 14 jours satisfait ou remboursé.

Tu peux espérer que ça passe.
Ou préparer ton BPJEPS méthodiquement.

49€ une fois. Garantie 14 jours. Aucun risque. Si le support ne te convient pas, tu es remboursé. Sinon, tu décroches ton BPJEPS AF avec sérénité.

⏰ Accès immédiat · 🛡️ Garantie 14 jours · 🎧 Audio inclus